缘主当知，时光流转，岁月更迭，丙午年翩然而至，天干丙火，地支午火，此乃火旺之象，烈焰腾空，赤阳当头、对于生肖属马的善信而言，马本就属火，逢此火势炽盛之年，运势之起伏，更需细察深究，尤以健康一途，关乎性命本源，贫道当为各位缘主详尽剖析。
生肖马者，性情奔放，热情洋溢，如午日之光，明媚耀眼、然丙午年，火上加火，这股灼热之气，既是旺盛生命力之源，亦是隐藏病灶之引、此年健康运势，首重“平衡”二字、火气过旺，最易扰心神，伤津液、心主血脉，神主思虑，故心血管系统、精神状态，当为属马之人此年健康之重中之重。
心火炽盛，血脉之忧
丙午年火盛，直接影响的便是心经、心火过旺，易致心律不齐，心烦意乱，甚至血压高涨、属马者本身性急，遇事容易上火，此年更需警惕情绪波动对心脏的影响、贫道观此气象，心脉之疾，恐有萌芽之象，轻者表现为失眠多梦，口舌生疮，重者则需提防高血压、冠心病等潜在风险、故此年当减少烟酒，清淡饮食，少食辛辣油腻，以保心脉通畅、平日可多饮菊花茶、莲子心茶，以清心火、若条件允许，不妨佩戴和田玉、黑曜石等温润或镇静之物，以平衡体内火气。
火盛亦伤肺金、肺主皮毛，主呼吸、肺气虚弱，则呼吸道易受感染，皮肤易干燥、瘙痒、在季节交替之时，属马者需格外注意呼吸系统健康，避免长时间处于干燥或污染的环境、平日可多食梨、银耳、百合等润肺之物，加强防护。
肝火旺盛，目之所困
肝属木，木生火，火旺则木亦受其耗、肝火过旺，易导致目赤肿痛，眼干涩痒、属马之人向来用眼较多，无论是工作所需，抑或娱乐消遣，皆离不开眼睛、丙午年火盛，更易加重眼睛疲劳，长此以往，视力下降，甚至引发青光眼、白内障等眼疾、贫道建议，应定时休息，远眺放松，多食富含维生素A的食物，如胡萝卜、枸杞等、亦可在家中东方摆放一盆绿植，以木之生气，滋养肝脏，同时缓解眼部疲劳。
肝主筋、肝火旺盛，筋脉失养，则易出现抽筋、肢体麻木、关节不适等问题、特别是上了年纪的属马者，更需注意骨骼和关节的养护，避免剧烈运动，以免损伤筋骨、适度的伸展、瑜伽或太极拳，对舒缓筋骨，平衡身心大有裨益。
脾胃虚弱，纳化失调
火旺克金，金亦能耗土、脾胃属土，土能生金，然若火势过猛，亦可灼伤脾胃之气，导致消化系统功能紊乱、属马之人，天性活泼好动，饮食往往不规律，此年更需注意三餐定时，细嚼慢咽、胃火过旺，可致口臭、胃痛、便秘；脾虚则易腹泻、倦怠乏力、贫道观此，此年属马者，恐有胃炎、消化不良之虞、日常可多食小米粥、山药、茯苓等健脾养胃之品、饭后切忌久坐不动，适当散步，有助消化、家中厨房炉灶，宜保持整洁明亮，以助旺脾胃之气。
肾水不足，腰膝之患
火与水相对，火盛则水弱、肾属水，主骨生髓，主生殖，司二便、丙午年火旺，易耗伤肾水，导致肾阴亏虚、表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，夜尿增多，脱发等、对于年长的属马者，此象尤为明显，需警惕骨质疏松，生殖系统炎症等问题、年轻者则需注意过度劳累，纵欲过度，以免未老先衰、贫道建议，当早睡早起，养精蓄锐，多食黑色食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等以滋养肾水、房中气场，宜清净安宁，避免嘈杂，以助肾水涵养。
情志不安，精神之扰
除了生理健康，精神层面的平衡，对于属马之人，在丙午年亦是至关重要、火旺之人，性情急躁，易怒易冲动，丙午年这股火势，更易助长无名火，使得情绪起伏不定，焦虑、烦躁、失眠等问题接踵而至、长期的精神紧张，会直接影响身体健康，加重心脏、肝脏的负担。
吾观其气运，此年属马者，宜修心养性，学会放下、可多参与户外活动，亲近自然，感受木之生发，水之宁静，以平衡心中燥火、冥想、瑜伽、听轻柔音乐，皆是调节心境的良方、与亲友多交流，倾诉心声，亦可舒缓压力、卧室宜选择清淡色彩，如浅蓝、米白，避免大红大紫，以助安眠。
不同岁次，各有侧重
虽同属马，然因出生年份之不同，五行属性有异，故运势亦有区别。
1966年丙午火马（逢本命年，伏吟之象）： 丙午年再逢丙午，火势最盛，是为“伏吟”、此年健康方面，尤需注意心血管、脑部健康，情绪波动极大，易发无名火，或因突发之事而身心俱疲、贫道建议，此年切忌大动干戈，凡事三思后行，以稳为主，多做体检，防患于未然。
1978年戊午土马： 火生土，土势得助，然火盛亦燥土、此年脾胃方面需多加留意，避免过食生冷燥热之物、工作压力大，易致肠胃不适。
1990年庚午金马： 火克金，此年肺部、呼吸道系统易受影响，皮肤亦易干燥敏感、情绪上，金性收敛，火性奔放，二者相克，易致内心挣扎，压抑。
2002年壬午水马： 水火相济，然火旺水弱，肾水易受损耗，需特别注意泌尿系统、生殖系统健康，以及腰膝酸软等问题。
2014年甲午木马： 火旺耗木，肝胆、眼睛方面需多加关注、少年心性，易受外界影响，玩心过重，用眼过度。
趋吉避凶之法要
贫道观其气象，为属马善信几点趋吉避凶之法：
一、 食养有道： 宜清淡滋润，多食绿叶蔬菜、水果，以平衡火气、苦味入心，可适量摄取，如苦瓜、莲子心、黑色入肾，可多食黑豆、黑芝麻、桑葚。
二、 作息规律： 宜早睡早起，保证充足睡眠、午时（上午11点至下午1点）心经当令，宜小憩片刻，以养心神。
三、 情绪调和： 学会自我调节，避免大喜大悲、遇事多包容，少计较、可多接触蓝色、绿色等平和色彩，有助于稳定情绪。
四、 环境布局： 家中宜多通风，保持空气清新、若家中南方（火位）过于燥热，可摆放水生植物或鱼缸，以水制火、卧室床头忌向南，以免火气过盛，影响睡眠。
五、 适度锻炼： 宜选择缓和的运动，如散步、太极拳、游泳等，既能活动筋骨，又不至于耗损过度、剧烈运动，尤其是户外暴晒下的运动，应尽量避免。
六、 佩戴物： 可佩戴水属性或土属性的饰品，如水晶（蓝水晶、黑曜石）、玉石，以平衡火势。
七、 定期检查： 无论年龄大小，定期进行身体检查，是防患于未然的最好办法、特别是心血管、眼睛、肝胆方面，更应多加留意。
丙午年，对属马者而言，是一场能量的考验、火旺之处，亦是转化之机、若能善用其性，调和阴阳，则可转危为安，甚至借势而上、关键在于，时时观照自身，体察细微，方能把握健康之舟，在丙午之岁，行稳致远、此番言语，皆出自贫道多年研习之经验，望各位属马善信，细细品味，身体力行，以期福泽绵延，康泰安宁。
